yoga减肥网 http://www.yogajf.com [2009-04-15 14:44:39]
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作者：YOGA
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半年前，已不再年轻的黄亚萍，因一时兴起报名参加了瑜伽教练班。现在，她迎来了自己以前不敢想象的SOHO生活(SOHO为流行语，英文SmallOffice/HomeOffice的缩写，意即在家自由上班)。眼下，在武汉，随着健身热的升温，活跃着一群像她这样的瑜伽女教练。
以下是黄亚萍的普通一天。
早上八点半，她自然醒来，迎着阳光，在阳台上静坐半个小时。之后，她一边吃早餐，一边打开电脑，开始浏览相关网站，大约十一点半，她换好衣服出门了。
中午，在武昌徐东的一家美容会所有一节瑜伽课，她需要提前半小时到达，和会员进行一些沟通。会员们大多是女性，大家把她当作知心朋友和生活导师，通过她的专业指导，配合瑜伽的各项练习，她们切实改善了各种身体和心理方面的问题，会员的信赖使她很开心。坐在车上，她在心里模拟和会员的会话，默念了一遍课程内容，车就到站了。
课上完了，黄亚萍顺便逛了一下位于徐东的“销品茂”，吃了一份简单的午餐，买了两本时尚杂志，给北京的朋友打了一个问候电话。虽然北京的瑜伽教练收入很高，可是她还没有打算离开武汉另谋发展，她很满意现在的生活状态，不希望为了钱太辛苦。
晚饭她通常自己做着吃，番茄蛋汤和蚝油生菜一直是她的最爱，一则做起来方便，无油烟；二则口味清淡，营养丰富。
晚上的时光是一天中最美好的。她看完了杂志，给住在寄宿学校的儿子打了电话，吃了些水果。休息一小时后，她坐在装饰得很有禅意的书房地板上，以练功结束平静而快乐的一天。
