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夏天到了，麒麟臂、水桶腰、大象腿没有一个不让我们的美丽大打折扣。怎么办？不想每日大汗淋淋的运动，也不想每日饥肠辘辘的节食。不用担心，今天小编就介绍一种简单的减肥法给大家，轻松瘦出S身形。动动你的手指就可以了哦！还等什么，赶快跟着做吧！
手指瑜伽基本做法：
1、站直后两脚张开并与肩同宽或静坐，手指尽量打开、伸展。在前胸前轻轻地将两手指尖对应合在一起。
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