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练瑜伽,需要执着

yoga减肥网 http://www.yogajf.com [2009-04-11 14:45:52] 来源:本站整理 作者:YOGA 点击:

希望能达到图片上美女的效果O(∩_∩)O从昨天开始学瑜伽,瑜伽是一种很好的锻炼方式,对于我来说我喜欢它是因为它是一种能达到身体,心灵与精神和谐统一的运动方式。锻炼气质是我学习的最主要目的,女人的外表美,固然很重要,但是要做到气质美就不容易,它结合人的修养,素质,是一种知性美,是一种内在美,有蕴涵,有内敛……我不喜欢看到别人化妆很妖艳,美不是靠这样打扮出来的,但我不反对化淡妆。大学时,选修礼仪课,学到了很多。记得上第一节课,礼仪老师让我们同学选出能够被别人一眼看上去舒服,有气质的人,200多人选出了10位,很荣幸我是其中一个,当时被老师和同学选出站在前面感觉真的好舒服,一种自信油然而生!面带微笑很淡定~~


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