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双人瑜伽 与老公一起变瘦！

yoga减肥网 http://www.yogajf.com [2009-10-12 23:08:20] 来源：网易 作者：YOGA 点击：

说起减肥，瑜伽是公认的最舒心的方式。说到瑜伽，大家只会想到一个人报个瑜伽班，其实不然。瑜伽不是只有一个人才能做，双人瑜伽能让情侣或夫妻间的关系更亲密和谐。

 

这套双人瑜伽，一共分为猫式、蛇式、前折叠式等五式。每一套动作都是需要夫妻双方共同完成，即锻炼了身体，又增进了夫妻感情。姐妹们！快带上老公来试试吧！

 

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